건강정보10 족저근막염의 원인과 치료방법 족저근막염이란? 족저근막염은 발뒤꿈치 통증을 유발하는 질병으로, 오랫동안 달리거나 뛰어 오르거나 서있는 사람들에게 종종 발생합니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 발바닥의 띠 모양의 조직이며, 이 부위에 염증이 발생하면 족저근막염이 발생합니다. 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치 주위와 발바닥의 통증입니다. 통증 증상은 휴식 후 걷기 시작할 때 심화되는 경향이 있으며, 아침에 일어날 때 걷기 시작하거나 잠시 앉아 걷기 시작할 때 종종 악화됩니다. 족저근막염의 원인 족저근막염은 반복적으로 발뒤꿈치에 영향을 미치는 스포츠뿐만 아니라 라이프 스타일과 직업을 가진 사람들에서도 발생할 가능성이 더 높다고 합니다. 예를 들어, 달리기와 춤과 같은 일상적인 운동은 증상을 유발하고 악화시킬 수 있습니다. 이러한 일.. 2022. 10. 19. 무지외반증 원인과 관리 방법 무지외반증이란? 특징적인 증상은 엄지발가락 끝이 두 번째 발가락 방향으로 구부러지고 엄지발가락이 구부러진 부분의 관절이 돌출되어 튀어나온 부분에 통증이 생깁니다. 돌출부가 신발에 부딪혀 염증이 생기고, 악화되면 신발을 신지 않아도 상처를 입습니다. 외관상 변형이 명백하고, 통증이 느껴지며, 손가락으로 엄지발가락의 돌출부를 누를 때 아프고, 신발을 신을 때 아프고, 신발을 벗을 때도 아프다면 무지외반증으로 진단합니다. 운동과 교정치료를 병행할 수 있으나 신발을 벗어도 끊임없이 아프면 수술을 고려해 볼 필요가 있습니다. 무지외반증은 신발의 오랜 역사를 가진 서양인에게 흔한 질병이었지만 최근 국내에서도 급속히 증가하고 있습니다. 무지외반증의 원인 주요 원인은 발가락이 좁은 신발을 신을 때 엄지발가락 끝이 압축.. 2022. 10. 18. 이전 1 2 3 다음